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ATHLE RUNNING

21 novembre 2006

RUNNING INDOOR

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18 novembre 2006

PUB : barre chocolatée

Une pub dstinées aux fans de chocolat.
A déconseiller aux ames sensibles amatrices de belles voitures!

16 novembre 2006

HUMOUR : Esprit anti-sportif

On a tous un coté sombre!

15 novembre 2006

MANGA : Max et Cie : marathon

Petit dessin animé à regarder tranquille après l'entrainement

14 novembre 2006

HUMOUR : Comment allier sport &amp; vie de couple!



On disait que l'entrainement améliorait les performances...Nous en avons maintenant la preuve!

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11 novembre 2006

HISTOIRE : Collision-athletisme

Comme quoi il faut regarder à droite &... à gauche avant de traverser!

8 novembre 2006

DIVERS : Cross country urbain

Attention, n'essayez pas de faire la meme chose si vous n'avez pas un bon médecin!



Attention, n'essayez pas de faire la meme chose si vous n'avez pas un bon médecin!

7 novembre 2006

HISTOIRE : Sebastian Coe &amp; Steve Ovett Tribute

Vidéo un brin chauvine des 2 athlètes er rivaux Sebastian Coe & Steve Ovett.
Sur un fond sonore des Chariots de Feu

7 novembre 2006

Teneur glucidique des fruits

TENEUR EN GLUCIDES POUR 100g

raisin

RAISIN

25%

banane

BANANE

20,5%

CERISE

15%

MANGUE

14%

ABRICOT

13%

POMME

13%

FIGUE FRAICHE

13%

ANANAS

12%

POIRE

12%

PRUNE

12%

MELON

11%

MURE

11%

CLEMENTINE

10%

MYRTILLE

10%

KIWI

10%

PAMPLEMOUSSE

9,5%

PECHE

9%

FRUIT DE LA PASSION

8%

FRAISE

7%

PASTEQUE

6 ,5%

COING

6,3%

FRAMBOISE

6%

GOYAVE

5 ,5%

7 novembre 2006

MINIMA DE QUALIFICATION SUR ROUTE

ROUTECONDITIONS DE QUALIFICATION :4848
1. Réaliser les minima de qualification correspondant à votre catégorie (âge et sexe) avant la date limite de qualification ( Environ 2 semaines avant le Championnat)
2. Posséder une licence type "COMPÉTITION".
Une licence "LOISIR", un "PASS-RUNNING", ou un certificat médical permettent pas de participer aux Championnats de France.
Dans ce cas, vous ne pourrez participer qu'à la course en "Open" ; c'est à dire dans un sas situé en queue de ligne de départ. Il vous sera également nécessaire de vous acquitter des frais d'inscription de la dite course. En outre, vous ne figurerez pas au classement de ce dit Championnat.
3. Votre club doit confirmer votre participation en vous engageant par le biais du site de la FFA http://www.athle.com avant la date limite d'engagement ( Environ 1 semaine avant le Championnat).

MINIMAS :

peloton

10KM SUR ROUTE

Catégorie

HOMMES

FEMMES

JUNIORS

37’00

46’00

ESPOIRS

35’00

44’00

SENIORS

34’00

43’00

VÉTÉRAN 1

37’00

48’00

VÉTÉRAN 2

40’00

41’00

VÉTÉRAN 3

46’00

55’00

SEMI-MARATHON

Catégorie

HOMMES

FEMMES

JUNIORS

1h21

1h55

ESPOIRS

1h17

1h50

SENIORS

1h15

1h45

VÉTÉRAN 1

1h21

1h50

VÉTÉRAN 2

1h30

1h55

VÉTÉRAN 3

1h40

2h00

MARATHON

Catégorie

HOMMES

FEMMES

SENIORS

2h45

3h30

VÉTÉRAN 1

3h05

3h45

VÉTÉRAN 2

3h20

3h52

VÉTÉRAN 3

3h45

4h00

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